Ostatnio 3 dni temu potrenowałem biceps mocno i do teraz mnei straszie boli, np przy prostowaniu ręki najbardziej, przy napinaniu bicka tez. Najgorzej jest jak wyprostuje ręke i napnie sie.
Co robić?
Zmieniony przez - szymmon w dniu 2010-07-21 21:36:03
SIŁA TO 50% SUKCESU!