Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wiesz na czym polega ckd w ogóle musi być faza wprowadzenia co najmniej 14 dni a ty piszesz po 9 że na ckd przeszedleś i ladowanie jeszcze zrobiles? o czym mówisz w ogóle. Myślę że nie ma sensu się produkować.... pozdr
...
Napisał(a)
po 1 tak , wiem na czym polega, nie ma podanej jasno granicy 14 dni, po 2 może faktycznie źle to nazwałem , przyjmijmy , że nie użyłem nazwy ckd , lc itd , rozklad w diecie wyniosl B- 2 , T-2 , WW-0,5-1g max , z czego pierwsze 3 dni to WW mniej niż 20g na dobę, nazwij to jak chcesz, z błędu żywieniowego jeden dzień stał się "ładowaniem" choć można to po prostu nazwać podwyższoną ilością ww a zaniżoną reszty , skoro tak Cię to razi , wcześniejsze 7-8 dni były w granicy 100g ww/doba , tak więc obcięcie nie było drastyczne tylko stopniowe, nie rozumiem Twojego oburzenia, nie piszę rzeczy typu , że jadłem 200 g ww i byłem w stanie ketozy itd. , to obcięcie ww potraktowałem eksperymentalnie, wiedząc, że po zejściu z redukcji na pewno nie wskoczę na próg WW < 1g/kg w połowie grudnia, po prostu człowiek ma tendencję do uczenia się na własnych błędach , nic tak nie przekonuje jak coś potwierdzonego empirycznie
"Co Cię nie zabije to Cię rozk****... " ^^
...
Napisał(a)
Po prostu na efekty i dostosowanie sie organizmu trzeba czekać 2 tyg takie zmiany nic dobrego nie robią z organizmem ale mniejsza o to. Pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Rozumiem, więc myślę , że zostanę przy Twojej wcześniejszej radzie, czyli ww - 2g/kg i zobaczę co się będzie działo
"Co Cię nie zabije to Cię rozk****... " ^^
...
Napisał(a)
trzeba dać powolne przejście
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Centymetry kontra waga
Następny temat
Zapotrzebowanie kaoryczne na redukcji
Polecane artykuły