...
Napisał(a)
witam !! muszę w ciagu 6 tygodni umiec sie podciagnac na drazku 14 razy z nadchwytu do pełnego zwisu a podciagac sie pod brode ! teraz robie tak z wysiłkiem 5-6 razy prosze oi konfiguracje cwiczen oraz dietę teraz waże 92kg a wzrost 186 oraz brzuszki w tym samym czasie musze z 20 wejśc na 65 ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening armstronga, brzuszki, duzo aero.
Dieta oparta na zdrowych rzeczach - regularnie, czesciej lecz w mniejszych porcjach.
To da chyba najszybsze efekty/
Dieta oparta na zdrowych rzeczach - regularnie, czesciej lecz w mniejszych porcjach.
To da chyba najszybsze efekty/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a jak u ciebie z 3000m i 10x10 bo też jest na egzaminie?
Polecam trening Pumy dla przyszlych żołnierzy jest w dziale trrening dla zaawansowanych
Polecam trening Pumy dla przyszlych żołnierzy jest w dziale trrening dla zaawansowanych
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Polecane artykuły