...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#1.1
Pompki przedstawione na rysunku nr 5 angażują, zdaje się, mniej więcej te same partie mięśni co wyciskanie na skosie. Hilde, oczywiście idąc na siłownię szybciej osiągniesz efekty, ale przecież nie wszyscy muszą do celu dążyć taką samą drogą, prawda? :) Poza tym pompki mają kilka pozytywnych właściwości, których wyciskanie sztangi nie posiada ;)
Pompki przedstawione na rysunku nr 5 angażują, zdaje się, mniej więcej te same partie mięśni co wyciskanie na skosie. Hilde, oczywiście idąc na siłownię szybciej osiągniesz efekty, ale przecież nie wszyscy muszą do celu dążyć taką samą drogą, prawda? :) Poza tym pompki mają kilka pozytywnych właściwości, których wyciskanie sztangi nie posiada ;)
"Ach, kiedy znowu ruszą dla mnie dni?"
...
Napisał(a)
daj nogi wyżej
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie Sogi lecą :D
Zmieniony przez - pawelk98 w dniu 2010-08-04 09:30:04
Zmieniony przez - pawelk98 w dniu 2010-08-04 09:30:04
Polecane artykuły