...
Napisał(a)
witam otoz mam pytanie chce zgubic pare cm i schudnac pare kg i czy daloby rade zrobic tak jakbym jadl same bialka bez zadnych eglowodanow tylko pic woglowodany jako odzywke Trenuje na silownii 4 razy w tygodniu plus 2 razy pilka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A czytałes artykuły na temat spozywania samego białka, jak ono działa na organizm?
Według mnie, do 3gramy białka na kg MC jest optymalne. Jesli chcesz zgubic ostatnie kilogramy proponowałabym cykliczność weglowodanową: wysokie, srednie i niskie.
Według mnie, do 3gramy białka na kg MC jest optymalne. Jesli chcesz zgubic ostatnie kilogramy proponowałabym cykliczność weglowodanową: wysokie, srednie i niskie.
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
Polecane artykuły