Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Witam przeczytałęm w internecie ,że serce bije ok 70 razy na minute.U mnie to jest ponad 90 razy, robiłem sobie dziś test i raz mi wyszło 91 a raz 93 razy.Czy to nie zadużo ? Jak to poprawić ? Myślałem o koenzym Q10 ...
Co prawda ostatnio trenowałem na wielkich obrotach i potwornych dawkach pobudzaczy ostatnio nawet na efedrynie (wtedy serce waliło potwornie mocno i szybko jak by miało wyskoczyć)
Ale teraz nic nie biore...
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1091
W warunkach prawidłowych w spoczynku wykonuje od 60 do 90 (średnio 72) uderzeń na minutę . Proponuję żebyś tą przypadłość zdrowotną skonsultował z kardiologiem . Na przykładzie moego kumpla - Co minutę serce bije mi 100 / min - lekarz zdiagnozował u niego zaburzenia rytmu . Pytanie z mojej strony :
Dużo ćwiczysz .?
Dobrze się odżywiasz .? Bo nie racjonalny posilek wpływa też na czynność i prace serca. .
Pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Tak mam zdrową diete warzywka,oliwa,makarony,ryże,jaja,ryby,twarogi,piersi z kurczaka itp.
Trenuje od 2 lat i ok 4 miesięcy na pełnych obrotach.Uwielbiam potwornie cięzkie treningi, trenuje najcieżej jak potrafie często aż dre sie z wysiłku.Można twierdzić ,że to chore ale ja tak lubie :P
Szacuny
5
Napisanych postów
2310
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13566
Mówie teraz jak mi serce bije.W dzień po tym combo to waliło jak by chcialo wyskoczyc chyba z 140 razy na minute
A co zła kombinacja ? :P bo chce jeszcze stosować przed treningiem :P
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
9096
Napisanych postów
82799
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700263
no to następnym razem poczytaj na temat środków które chcesz stosować
nie polecam Ci efedryny,zwłaszcza w Twoim wieku
nie umiejętnie stosowana może Ci zrobić niezłe "kuku"
jeżeli potrzebujesz pobudzenia to sama kofeina Ci wystarczy