...
Napisał(a)
Jeżeli nie będę wykonywał 1 ćwiczenia czy mogę prowadzić ten trening?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pytanie do Mawashiego odnośnie tematu w dziale trening dla początkujących
- Trening dla początkujących MAWASHIEGO pytanie
- Trening dla średnio zaawansowanych Mawashiego czy FBW oraz kilka pytań od żółtodzioba
- Pytanie od Trening dla początkujących
- Trening dla początkujących - pytania
- Trening dla początkujących a brzuszki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy jakie to ćwiczenie i co jest powodem, że go wykonywać nie będziesz.
Pzdro
Pzdro
...
Napisał(a)
Drążek z krzesełkiem brak drążka ale raczej pozniej bede mial i bym mogl wprowadzić?
...
Napisał(a)
Drążek to podstawowe ćwiczenie, możesz na jakiś czas zastąpić wiosłowaniem sztangą lub sztangielką jeśli masz ale potem daj podciąganie.
Pzdro
Pzdro
...
Napisał(a)
a NIe mogę nie wiem jakiś pompek coś bo to jest wkońcu domowe a sztangi nie mam... mam taką 10 hantelke ale nie wiem czy nią mogę??
...
Napisał(a)
Pompki są na klate a podciąganie na plecy, to zrób wiosłowanie sztangielką w podporze o ławke.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Załatw ten drazek i daj podciąganie jak już będziesz miał.
Pzdro
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Załatw ten drazek i daj podciąganie jak już będziesz miał.
Pzdro
Poprzedni temat
Dieta i ćwiczenia
Następny temat
Czy mogę zastąpić drążek czymś innym niż ławeczką
Polecane artykuły