i tu pytanie czy robienie pompek 3 razy w tygodniu moze byc
...
Napisał(a)
witam mam takie pytanie bo wyjeżdżam na jakies 2 tygodnie na urlop
i tu pytanie czy robienie pompek 3 razy w tygodniu moze byc
i tu pytanie czy robienie pompek 3 razy w tygodniu moze byc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na pewno lepiej robić pompki, niż nie robić. Zawsze powinno pomóc uchronić przed dużymi spadkami. Ale z drugiej strony, jak nie będziesz zbytnio balował, to tylko dwa tygodnie, więc na ostatnich 2 treningach roztrenuj tylko trochę mięśnie i będzie ok.
Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-14 12:56:10
Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-14 12:56:10
'No pain, no gain..'
...
Napisał(a)
urlop to urlop. wg mnie trzeba odpocząć i od diety i od treningu. nie mówię o leżeniu dupą do góry 24h i żarciu jak świnia + chlanie, ale nie katujmy się chociaż te 2 tygodnie w roku.
...
Napisał(a)
Jak wyżej
Jak nie przesadzisz w te 2 tygodnie to nic nie stracisz ;]
Jak nie przesadzisz w te 2 tygodnie to nic nie stracisz ;]
Polecane artykuły