jutro koncze 15 latek od jakiego tygodnia wzielem sie na powaznie za redukcje bo wczesniej nie dawalem rady z dieta wczesniej cwiczylem na mase i mam problem otoz nie mam duzo tłuszczu ale mam duzy brzuch nie wiem czemu daje fotki i ocenncie waga obecna 80,5 wzrost 175 chcialbym zrzucic jakies 5 kg
p.s czuje ze juz nie wyrosne bo mam problem z plecami chyba przez treningi silowe
p.s od kwietnia jezdzilem na rowerku bardzo bardzo często niemal że codziennie lecz się obżerałem i efektów nie było teraz jak jest dieta ok to na rowerek i inne aeroby nie moge patrzeć ponieważ mi sie znudzily na koniec dodam że bardzo dręczy mnie ten problem gdy widze jak ktoś sobie normalnie je słodycze i wszystko i jakoś nie tyje albo takie osoby które mają to gdzieś a ja musze się z tym męczyć
PORÓWNAJCIE ZDJECIE 1 z 2 i 3/4 z 5 ;)
http://img843.imageshack.us/i/obraz001v.jpg/
http://img175.imageshack.us/i/obraz009x.jpg/
http://img843.imageshack.us/i/obraz006j.jpg/
http://img155.imageshack.us/i/obraz002uv.jpg/
http://img830.imageshack.us/i/obraz007go.jpg/