czy witamina b12 wplywa na apetyt?
ewentualnie jakie jeszcze witaminy?
bo mam problem z apetytem i rozkminiłem sobie coś takiego:
na początek:
-areo pod koniec każdego siłowego, czy robić częściej, nawet w DNT? (robię masę)
-herbata zielona
-ostre przyprawy (ktoś mi polecił, że niby pomagają- to prawda?)
-witamina b12
jak te naturalne sposoby nie pomogą to:
-dibencodize
-enzymy trawienne