A wiec ogladalem jak wygladaja inne diety i kazdy wie jakie potrzebuje zapotrzebowanie wegli/bialka/tluszczu, z kad mialbym niby wiedziec ile mi tego potrzeba?
Wiek: 17
Waga: 76
Wzrost: 190
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : Mutant Mass
Uprawiane inne sporty: Plywanie
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mutant Mass
ilość dni wolnych od kreatyny: Nie bralem nigdy
przewidziane finanse na cykl: do £150
uwagi i sugestie: Brak
Staż treningowy: 1rok 2 mies
Zmieniony przez - duble92 w dniu 2010-08-19 20:56:40
Zmieniony przez - duble92 w dniu 2010-08-19 20:57:11
qba