Czyli śmiało mogę z mlekiem ?
...
Napisał(a)
Białko ma być u mnie właśnie uzupełnieniem ciężko mi wyrobić odpowiednia ilośc białka w diecie z jedzenia :) taki shake to dla mnie uzupełnienie tylko i wyłącznie :)
Czyli śmiało mogę z mlekiem ?
Czyli śmiało mogę z mlekiem ?
...
Napisał(a)
dolicz do bilansu dietetycznego to co wpisalem
oraz NIE trzymaj zbyt dlugo plynu rozrobionego
i smialo !
oraz NIE trzymaj zbyt dlugo plynu rozrobionego
i smialo !
...
Napisał(a)
ok 3-4 h musi wytrzymać ten shake szczelnie zamknięty
Nie jestem osobą która zbytnio liczy kcal i bilans :) tylko czy takie składniki jak białko z melka są wartościowe ?
Bo ciekaw jestem czy z wodą jest dłużej świeże niż z mlekiem
Nie jestem osobą która zbytnio liczy kcal i bilans :) tylko czy takie składniki jak białko z melka są wartościowe ?
Bo ciekaw jestem czy z wodą jest dłużej świeże niż z mlekiem
...
Napisał(a)
w upale nie wiem czy bym trzymal nawet tyle (poza lodowka)
co do wartosci
hmmm - mozna je szybko uzupelnic czyms innym w jedzeniu
aha
jesli traktujesz serio przygode z silownia
bedziesz sprawdzal bilanse - wierz mi
powodzenia !
co do wartosci
hmmm - mozna je szybko uzupelnic czyms innym w jedzeniu
aha
jesli traktujesz serio przygode z silownia
bedziesz sprawdzal bilanse - wierz mi
powodzenia !
Następny temat
Wakazyjny Turniej Squasha sobota 28 sierpnia 2010 Zakopane
Polecane artykuły