wiec.. napewno mam skrzywienie kregoslupa.. jak bylem mlody na komputerze siedzialem cale dnie.. i jak wyprostuje sie to prawa lopatka bardziej wystaje od lewej.. gdy cwicze klate to mnie boli.. ostatnio wnosilem regal na gore tez boli.. wyprostowac sie nie moglem raz jest lepiej raz gorzej.. co mam zrobic?
czy moze sa na korekte jakies cwiczenia?
I jeszzce jedno.. lewy cycek klatki piersiowej mam mniej wyrobiony niz prawy? jak moge temu zaradzic? podciagnac go?