1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna
...
Napisał(a)
typowo na mase to jest dieta i w związku z tym hard gainery jako jej uzupełnienie, kreatyne tez zawsze warto dodać
Polecane artykuły