DZIEKI ZA SUGESTIE !
...
Napisał(a)
Witam wstaje do pracy o godzinie 4-00 rano jem owsianke, białko + orzechy lub oliwa wracam o 8-30 a o 9 ide spac, pytanie co jeśc przed snem (spie około 3h) normalny posiłek np razowy + jajecznica? czy samo białko (np 3jaja lub łososia z pomidorem?) Zaraz jak wstaje to jem ww/b i zazwyczaj ide na trening.
DZIEKI ZA SUGESTIE !
DZIEKI ZA SUGESTIE !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zawód kierowca, troche noszenia jest ale jakos specjalnie sie nie poce, jakis kefir wypije no i wode niegazowana mam pod reką :P
...
Napisał(a)
doloż p[rzed snem troche ww zlożonych ale nie dużą ilośc
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
przed snem polecam trochę mleka, chyba ciężko zasypia się nad ranem...
...
Napisał(a)
po pracy wiadomo:)
a dzieci bardzo często źle zapypiają;) szczególnie te bardzo małe
Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-30 17:25:01
a dzieci bardzo często źle zapypiają;) szczególnie te bardzo małe
Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-30 17:25:01
...
Napisał(a)
owca1002 więc zbilansowany posiłek
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły