Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Mam 180cm wzrostu, ważę 82 kg, zaczynam ćwiczenia na siłowni (ACT) i od września 5 razy w tygodniu po 15 km rowerem. Chciałbym zgubić tłuszcz z brzucha, a bez diety raczej ani rusz. W związku z tym chciałbym spytać jaka byłaby dla mnie odpowiednia, przy założeniu, że chciałbym gubić tłuszcz, nie kilogramy (o ile to możliwe).
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta nie działa miejscowo, na brzuch wykonuj ćwiczenia polecam Ci ABS2.
Co do diety to spróbuj klasycznej zbilansowanej.
W arcie pogrubionym w tym dziale znajdziesz dużo wskazówek jak ją poprawnie ułożysz. Jak już ogarniesz temat i napiszesz coś konstruktywnego to wklej tutaj do oceny i ewentualnej korekty.
Powodzenia.
Co do diety to spróbuj klasycznej zbilansowanej.
W arcie pogrubionym w tym dziale znajdziesz dużo wskazówek jak ją poprawnie ułożysz. Jak już ogarniesz temat i napiszesz coś konstruktywnego to wklej tutaj do oceny i ewentualnej korekty.
Powodzenia.
...
Napisał(a)
Poczytaj tez moze o aerobach .
"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"
Polecane artykuły