Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak wygląda ok szejk przed treningiem możesz dac z małą ilością mleka jak lubisz
...
Napisał(a)
No właśnie jakoś szejki z mlekiem mi nie podchodzą:p ale przekonam się jak trzeba. Dziękuje za pomoc raz jeszcze. W razie wątpliwości nie zawaham się pisać ponownie w temacie.
The world is yours
...
Napisał(a)
wiec może zostać z wodą oczywiście pozdr
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
W sumie w ciągu dnia zrodziła mi się jeszcze jedna wątpliwość. Na opakowaniu ZMA jest napisane żeby brać przed snem na względnie pusty żołądek, a z tego co wiem z forum właśnie przed snem warto zjeść twaróg żeby mieć "paliwo" dla mięcha przez całą noc. Mam się nie przejmować co wymienione zostało na opakowaniu?:)
The world is yours
...
Napisał(a)
zjedz sobie twaróg 1godz przed snem potem zma
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły