Trenując jakąkolwiek Sztuke Walki i pocąc się przy ty jak szczur czy jest opcja przytyć parę kilogramów przy diecie z dodatnim bilansem kalorycznym??
zapewne ciężej niż Typy na siłowni którzy tylko podnoszą ciężary i ida po krażek oddalony od nich 2m ok 10 sek%)
chodzi mi o to że wielu radzi Jeśli szukasz masy to nie mozesz się pocic??
za szybkie odp zgóry dziękuję i pozdrawiam:)
...w sposób niekonwencjonalny...