Szacuny
1
Napisanych postów
712
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3230
Siema chciałem się dowiedzieć czy jest ktoś na foruum czy może ktoś wie z własnego doświadczenia czy w wieku 22 lat zaczynając Sw można jeszcze osiągnąć "dobrą elastycznośc" ponieważ spotkałem się z taką tezą jak "im starsze ciało tym na mniej pozwala"
czy jest ktos moze komu udało się uzyskac dość dobrą elastyczność w tym o to wieku wie ktoś z własnego doświadczenia oczywiście wszystko powolutku stopniowo z głową...