Szacuny
34
Napisanych postów
11776
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
62881
OK ten cykl jeszcze pojade standardowo z glukoza, na nastepny zapodam sobie carbo i ryboze co jest chyba najlepszym rozwiazaniem. Wiec skonczmy juz temat glukoza-carbo.
Darku i Slawku mozecie sie jeszcze przyjzec temu cyklowi i zobaczyc czy wszystko jest ok. Diete mam bardzo dobra, nawet za dobra hehe(Darek mi ocenial). Jak jest jeszcze cos nie tak to piszcie.
Michał G. "GÓRAL"
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
Szacuny
48
Napisanych postów
3393
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15438
Tak jak wczesniej wspomniano, witamina C i E skutecznie neutralizują reakcje wolnorodnikowe, które mi.n. działaja niekorzystnie na włokna mieśniowe. Proces ten jest szczególnie nasilony w przypoadku wysiłków wytrzymałościowych. Dodam, ze bardzo korzystnie jest połaczyc wit C i E z beta-karotenem oraz koenzymem Q10, wówczas bariera antyoksydacyjna wzmacnia się jeszcze wyraxniej