Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow
...
Napisał(a)
siemka jest sens polaczenia zwyklej creatyny monohydratu z magna power ?? ile brac magny na dzien 8 tabsow ?? i ile gram creatyny ?? do tego mam bcaa
dzieki siwy
dzieki siwy
bez treningu nie ma efektów;)
...
Napisał(a)
I to i toto kreatyna, różnicy pomiędzy jedną form, a połączeniem dwóch szczególnie jakoś nie odczujesz.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
spoko powiedz mi jak mozesz jakie jest dawkowanie magny ?
bez treningu nie ma efektów;)
...
Napisał(a)
W MP jest prawdopodobnie 1,1g kreatyny/kaps.
...a więc:
-dni treningowe
rano 5kaps.
po treningu 4 kaps.
-dni nie treningowe
rano 5 kaps.
...a więc:
-dni treningowe
rano 5kaps.
po treningu 4 kaps.
-dni nie treningowe
rano 5 kaps.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły