2. WAGA: 88
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 2,5-3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ostatni 1-9 prop, 1-6 tren, 5-10 winko
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa, pozniej redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2mc od odbloku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalezy od jedzenia
13. STAN ZDROWIA: jest ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: glowa lusienie, reszta porost, hehe
chce odpoczac po trenie i innych bardziej toksycznych srodkach.
mysle nad
1-5 meta 30mg ed
1-5 enan 500mg ew
6-15 oma 750mg ew lub 500mg induject ew
8-9 hcg
17-19 hcg, clom, ewentualnie clen
18 250mg oma
wycinka
20-30 500mg e2w oma lub enan, jakis spalacz
odblok
nie chce zadnych dodatkow, przynajmniej taki mam plan. pewnie uslysze ze cykl z dupy, ale ja to chce bardziej potraktowac jako stala suplementacje tesciem. przyrosty postaram sie zdobyc dieta i treningiem. jak myslicie, da rade?