Trening nie warty swieczki-zwykle przetrenowywanie miesnia pelniacego tak wazna role w wiekszosci cwiczen.
Gdzie tu czas na regeneracje?
triceps-tak daj line
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-09-26 14:57:10
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.