Pozdro dla kumatych _/
...
Napisał(a)
Witam, zastanawiam się jakie odżywki stosować... Trenuje boks waże 64kg i taką wagę bd utrzymywał. Ćwicze tez na silowni i nie chodzi mi o mase tylko o wytrzymalosc i szybkosc. Dotąd brałem białko i kreatyne. Białko ok. a kreatyna jest mi nie potrzebna taką opinie slyszałem bo buduje mieśnie z wody. Lepsze było by hmb? Kto ma jakąs wiedze na ten temat proszę o rade
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
https://www.sfd.pl/[ART]Suplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
osobiscie bym dal tylko:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
5g dziennie
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
3g przed i po treningu
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine3-opis3346.html
2-3g na 2h przed treningiem
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
5g dziennie
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html
3g przed i po treningu
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine3-opis3346.html
2-3g na 2h przed treningiem
WITAMINY, OMEGA 3, MZB
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Cykl na kreatynie - choroba.. ;( czy kontynuować?
Następny temat
Stara wersja Dorian Yates Nox Pump a nowa
Polecane artykuły