...
Napisał(a)
ale z tymi negatywami to nie miałby mi kto pomóc - bo ćwicze sam w domu
...
Napisał(a)
ja tez
w wiekszosc cwiczen idzie tak dostwoswac aby mozna bylo wykorzystac NEG
a tam gdzie NIE mozna - pociagnij 5 RM do konca cyklu !
w wiekszosc cwiczen idzie tak dostwoswac aby mozna bylo wykorzystac NEG
a tam gdzie NIE mozna - pociagnij 5 RM do konca cyklu !
Polecane artykuły