Co o tym sądzicie
...
Napisał(a)
Witam, Mam Pytanie a mianowicie chciałem żebyście mi doradzili jak łączyć ćwiczenia. Czyli chodzi mi o to co z czym łączyć ? Chce ćw. 3x w tyg. i niewiem jak zmieścić wszystkie partie mięśniowe ? Myślałem żeby rzobić to tak ; Klatka\biceps\przedramie. Barki\triceps. Nogi\plecy\kaptury. ?
Co o tym sądzicie
Co o tym sądzicie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sądzę że odpowiedzi na takie pytania znajdziesz w postach podwieszonych
...
Napisał(a)
nogi i plecy to nie jest zbyt dobry pomysl.
Jesli pomoglem, poczestuj sogiem.
AVE!
...
Napisał(a)
No tak, bo ciężko ci powiedzieć czy dobrze i wprowadzić jaką kolwiek korekte , przecież zajmie ci to az 2 min. ;/ .
...
Napisał(a)
Tobie też chłopaku
trudno poczytać coś co już dawno zostało napisane
...czy jesteś jakiś wyjątkowy... i wszystko należy Ci tłumaczyć osobno.
korzystaj z tego że odpowiedzi na takie podstawowe pytania są już dawno na forum
trudno poczytać coś co już dawno zostało napisane
...czy jesteś jakiś wyjątkowy... i wszystko należy Ci tłumaczyć osobno.
korzystaj z tego że odpowiedzi na takie podstawowe pytania są już dawno na forum
...
Napisał(a)
Bubkowaty . też właśnie myślę nad tymi nogami z plecami ... a jak by zrobic tak, że zamienić Biceps z nogami ? Wychodzi wtedy że klata z nogami, a bic z plecami.
Polecane artykuły