Witam.Od 14 postanowiłem popracować nad sobą.Od roku w szafie zalegał mi Whey Mass Gain 1,5 kg, Mutant Mass,
Massacra Episode 2(wiem badziewie nieprzemyślany zakup ),oraz witaminy ULTIMATE Daily Complete Formula.
W chwili obecnej staram się utrzymać normę ,conajmniej 5 posiłków.6.00 dwie kanapki z szynką i serem,drugie śniadanie 10.00 2-3kanapki:/ ,13.00 jakiś owoć i inna szybka przekąska,18.00 dwu daniowy obiad plus podwujna dawkę Whey Mass Gain.,21.00 kolacja o ile uda mi się coś jeszcze upchać.Do pracy zabieram 2 litrową butelkę mleka z 4 porcjami Whey Mass Gain.Od czwartku przechodzę na mutant mass,a w dniu dzisiejszym wziąłem pierwszą saszetkę Massacra.Wnioski po pięciu dniach :
1.Wskazanie wagi 70,8kg (czy to problem z trawieniem ??,taki przyrost wagi)2.Problemu z gazami,lecz to chyba po Whey Mass Gain.
3.Czuję się troszkę ociężale,jakbym miał urodzić.
4.Poszukuję coś na wzrost łaknienia ,gdyż rano mam problem z posiłkami i jem na siłę.