dodaj tez sporo warzyw do diety, bo sa zazwyczaj niskokaloryczne, a zapychaja zoladek dobrze
dodatkowo blonnik mozesz dac .
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=Vitamin Shop Dietary Fibre Apple
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-10-15 11:00:08
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]