chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
...
Napisał(a)
Zawsze do usług heh, też bym wolał najlepiej jakbym jednym z tych 2 był ja żartuje
...
Napisał(a)
albo nalepiej by bylo jak by obaj mieli po 41 ;D
feyo zanim do wycinki dotrwam po polowa tego fatu zniknie
chociaz teraz warunki pracy mi sie poleprzyly i nie bede nawet 1/3 robil fizycznie jak dawniej
feyo zanim do wycinki dotrwam po polowa tego fatu zniknie
chociaz teraz warunki pracy mi sie poleprzyly i nie bede nawet 1/3 robil fizycznie jak dawniej
no pain no gain
...
Napisał(a)
No, tak byłoby najlepiej, pod warunkiem,że po 41 a nie łącznie 41
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
...
Napisał(a)
Jak znasz swój organizm na tyle dobrze, że nie sprawi Ci problemu wycięcie całego fatu to masuj dalej
Ja kiedyś starałem się w miarę wolno łapać sucha masę i efekty nie były zadawalające. Dopiero jak ostatnio przyebałem do pieca na kalorie +4tys kcal to zaczęło dopiero iść konkretnie.
Powodzenia w dalszym łapaniu mięcha
Ja kiedyś starałem się w miarę wolno łapać sucha masę i efekty nie były zadawalające. Dopiero jak ostatnio przyebałem do pieca na kalorie +4tys kcal to zaczęło dopiero iść konkretnie.
Powodzenia w dalszym łapaniu mięcha
...
Napisał(a)
Na masie, a masa w pasie hrhrh. Przemyśl dietę, bo coś tam jesz.
Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-12-01 17:17:43
Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-12-01 17:17:43
...
Napisał(a)
narazie w diecie nic nie zmieniam - duzo i dobrze bede jadl caly czas jak jadlem wczesniej
tries dzieki
darioman oczywiste
tries dzieki
darioman oczywiste
no pain no gain
...
Napisał(a)
pas mi narazie nie przeskadza narazie ciesze sie tym ze rosnie wszedzie po trochu
jak zauwaze ze naprawde juz bezon za duzy to troche przystopuje ...
a wiem tez ze jak zaczne redu to poleci w momecie
jak zauwaze ze naprawde juz bezon za duzy to troche przystopuje ...
a wiem tez ze jak zaczne redu to poleci w momecie
no pain no gain
...
Napisał(a)
dzieki
moge prosić moda o zmiane tematu bo prosilem wczesniej i nikt nie zmienil. pozdr
moge prosić moda o zmiane tematu bo prosilem wczesniej i nikt nie zmienil. pozdr
no pain no gain
Poprzedni temat
BCAA - wybór.
Następny temat
jaka kreatyna w usa
Polecane artykuły