Szacuny
0
Napisanych postów
56
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2579
Witam
Mam pytanie odnośnie treningu cyklicznego Michaila gr.II.
Chodzi o cykl II, otórz kończąc pierwszą połowę cyklu, czyli 3 tygodnie(ostatni trening wypadł wczoraj) i zaczynając drógą kolejne 3 tygodnie, to czy robić jakąś przerwę czy nie?
Bo teraz wchodzą 4 dni i treningi wypadają dziś i jutro.
Więc wychodzi 3 dni pod rząd treningów.
Więc jak?
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Wątpie by Michail ci odpisał.
Jest na innym forum
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„