Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
192
W internecie jest o nim dużo pozytywnych opinii, słyszałam, że można po nim szybko schudnąć, bo hamuje apetyt.
Moim problemem jest to, że często jem, choć nie jestem głodna. Po prostu mam ochotę na batonika, mimo, że przed chwilą zjadłam obiad, więc po dłuższym zastanowieniu go kupuję i zjadam. Następnie mam ochotę na kolejnego batona, później na żelki itd... Czy myślicie, że kiedy będę zażywać ocet jabłkowy, te "problemy" miną? Aha i najważniejsze: Czy ktoś z Was próbował octu jabłkowego? Jakie efekty zaobserwowaliście?
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31384
Zamiast "cudownych" produktow, ja bym popracowal nad silna wola. Moze nie od razu rzucac wszystkie slodycze, ale w 2-3 tygodnie stopniowo ograniczac, by pozniej wywalic slodycze calkiem lub raz w tygodniu przekasic malego batonika. Wiem po sobie, ze az tak latwo nie jest, ale spokojnie mozna slodycze rzucic w kat.
Aha, 15 lat, wiec moze w tym wieku ograniczyc, a nie calkowicie odrzucic - nie mozna popadac w skrajnosci.
Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-10-22 18:38:13
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6315
Napisanych postów
76285
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756316
Dostalas odpowiedz, ze szybko nie schudniesz poniewaaz to tylko maly szczegol w pierwszym z trzech bardzo waznych czynnikach, ktore doprowadza Cie do celu. Czyli dieta, trening i regeneracja.
Nie jest on zalecany z uwagi na jakies wlasciwosci udchudzajace a raczej usprawniajace funkcjonowanie ukladu trawiennego.
Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-26 08:37:16