...
Napisał(a)
Witam. Posiadam 185 cm wzrostu i ważę 111 kg. Chciałbym szybko zrzucić wagę. Dodam iż trenuje bjj(lecz od początku października posiadam miesięczną przerwę). W ciągu pół roku dzięki treningom zrzuciłem 4 kg. Proszę o pomoc. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zbilansowana dieta
1. https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html
2. https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
3. https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
4. https://www.sfd.pl/[ART]_Metabolizm-t585772.html
5. https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
6. https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
7. [https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html]
8. [https://www.sfd.pl/[ART]_Najczęstsze_błędy_przy_odchudzaniu-t593641.html]
9. [https://www.sfd.pl/Trening_wspomagający_redukcję__post_konsultacyjny-t474855.html]
1. https://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html
2. https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
3. https://www.sfd.pl/Przemyślana_redukcja-t365757.html
4. https://www.sfd.pl/[ART]_Metabolizm-t585772.html
5. https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
6. https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html
7. [https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html]
8. [https://www.sfd.pl/[ART]_Najczęstsze_błędy_przy_odchudzaniu-t593641.html]
9. [https://www.sfd.pl/Trening_wspomagający_redukcję__post_konsultacyjny-t474855.html]
Poprzedni temat
Ekto- Endo- czy Mezomorfik?
Następny temat
Płatki owsiane -> Prosze bardzo o pomoc S.M.P.A
Polecane artykuły