2. WAGA: 84
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu amatorsko na metce 100
8. TRENING: 3x w tyg. masowka
9. CEL CYKLU: rzezba i lekka masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10 m,iesiecy 100metki razak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: pozytywny
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: nie
-przysiad: 120
witam, chcialbym sie was poradzic o dawkowanie propa , mam 2 flakony pheonixa i do tego winko tez pheonix. moje pytanie to ile walic i w jakich odstepach czasowych prop. winko mam w tabsach 30mg/ed