...
Napisał(a)
Witam, od 3 tygodni zaczołem przygode z siłownią. Mam następujący problem, prawą część ciała mam dużo silniejszą niż lewą gdy np wyciskam sztange prawą rękę zawsze wyprostuję szybciej niż lewą (jeśli w ogóle mi się udaje po iluś powtórzeniach). Czy jest jakiś sposób aby to wyrównać nie zmiejszając ciężarów ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesteśmy tak skonstruowani że jedna ze stron jest dominująca jednak spokojnie można to wyeliminować
nie szalej z ciężarami, skup się na wykonaniu danego ćwiczenia, dbaj o zachowanie prawidłowej techniki podczas całego ruchu
nie szalej z ciężarami, skup się na wykonaniu danego ćwiczenia, dbaj o zachowanie prawidłowej techniki podczas całego ruchu
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły