...
Napisał(a)
Ja bym wolał wypyerdolić biegi i wzmacniac staw kolanowy cwiczeniami siłowymi
...
Napisał(a)
Powodzenia,ja dałem radę to i Ty też :)
Zapraszam do mnie :)
Zapraszam do mnie :)
...
Napisał(a)
adzik123
Hubert81- no też tak myślałem ale mniej noga boli gdy truchtam niż jak w pierwsze dni próbowałem ćwiczyc nogi ...teraz juz wogole nie boli więc zaczne ćwiczyc nogi i będę biegać .
szprotulbk- dzięki na pewno zajrzę !
Hubert81- no też tak myślałem ale mniej noga boli gdy truchtam niż jak w pierwsze dni próbowałem ćwiczyc nogi ...teraz juz wogole nie boli więc zaczne ćwiczyc nogi i będę biegać .
szprotulbk- dzięki na pewno zajrzę !
Poprzedni temat
Trening pod kreatyne - masa !!!!!!!!
Polecane artykuły