WTOREK Górne Plecy, Barki, Brzuch
CZWARTEK Nogi, Przedramię
PIĄTEK Klata, Brzuch
SOBOTA Biceps, Dolne plecy
*mam problem na razie z kostką, więc co do nóg ograniczę się do ćwiczeń z taśmą
Czy tak ułożony trening partii ciała jest do zaakceptowania?
Ilość wyświetleń tematu: 1431
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły