...
Napisał(a)
Witam ! Mam bardzo napiety plan tygodnia ciekza robota fizyczna 10h do tego silka + armwrestling + bjj . Co powiecie na zapodanie efki przed treningiem bjj w celu pobudzenia i energii ?? Trening wypada w piatek i jeste mw sumie styrany juz po calym tygodniu .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak nie dajesz rady z ilością/intensynością treningów to dostosuj je do swoich możliwości!
Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard
"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"
...
Napisał(a)
Niektorzy zawodnicy stosuja z powodzeniem na treningu czy nawet na zawodach. Sprawdz jak na ciebie dziala i sam sie przekonaj. Jak bedzie ci sie dobrze cwiczylo to czemu nie. Tylko uwazaj z dawkami, bo latwo przegiac palke.
100% Jiu Jitsu
...
Napisał(a)
Ja bym tak jak koleg wyzej napisal,ulozyl plany tak zeby ogarnac wszystko,a jak sie nie da to moze pierw cos z nizszej polki na pobudzenie;) po efce przy takim zajezdzie Ci pikawka stanie;) heh
...
Napisał(a)
ok Chodzi glownie o motywacje bo w piatek wieczorem wylgadam jak kupa gowna Zamowilem ECA (efka + kofeina + aspiryna ) bede kombinowal z dawka tak zeby bylo sii i zeby nie byc wyje.bany tylko pobudzony i zmotywowany do treningu
...
Napisał(a)
Po efce w piatkowy wieczor juz nie poruchasz.
Moze lepiej guarana?
Moze lepiej guarana?
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
ja mam mix guarana tauryna tyrozyna beta alanina jablcxzn cytruliny aakg i jak mi sie nie chce a sobie takowy mix zapodam to mi sie zachciewa :)
Gilowski gdzie w uk BJJ trenujesz?
Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-10-30 10:58:11
Gilowski gdzie w uk BJJ trenujesz?
Zmieniony przez - pampuch w dniu 2010-10-30 10:58:11
...
Napisał(a)
Mi po samej guaranie sie zachciewa. Ale pewnie i zwykla kawa by na mnie podzialala skoro jej wcale nie pije;]
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Po ECA poruchasz, sprawdzone
Na BJJ fajna sprawa poprawia wydolność tlenową.
Na BJJ fajna sprawa poprawia wydolność tlenową.
Polecane artykuły