wklejam Ci kilka najwazniejszych linków po przeczytaniu których -mam nadzieję- uda Ci sie cośkolwiek sensowniejszego zaproponować;
znajdzie sie tam również link z odzywiania, ktorego żadna miarą nie pomiń...
https://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html
https://www.sfd.pl/[ART]_MASA-t600434.html
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
https://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html
----
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater