Przyznaj SOG'a
...
Napisał(a)
Witam, chciałbym tutaj profesjonalnej wypowiedzi na temat mojego brzucha. Robiłem A6W 16dni, potem przeczytałem że to nie jest dokońca na rzeźbe, teraz robię ABS II 1 poziom, ale przeczytałem że an 1 poziomie nie zrobie kaloryferaa nie moge przejsc na 2 poziom ponieważ nie mam sie na czym powiesić. Proszę o pomoc, oto fotki mojego brzucha:
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przysiady,MC,pompki na poręczach, podciąganie na drazku...
Musisz zbudować mase [całego ciała] a potem rzeźbić.
Musisz zbudować mase [całego ciała] a potem rzeźbić.
...
Napisał(a)
Proponuje narpiew wzmocnic ramiona,kaltke,
barki, plecy, nogi a wtedy zajac sie brzuchem.
Pamientaj aby wykonywac wdechy przy unoszeniu jakimkolwiek a wydechy przy opuszczaniu;]
barki, plecy, nogi a wtedy zajac sie brzuchem.
Pamientaj aby wykonywac wdechy przy unoszeniu jakimkolwiek a wydechy przy opuszczaniu;]
...
Napisał(a)
j.w skup się na podst. ćwiczenich złożonych + brzuch do tego
Kompleksowe prowadzenie online.
Polecane artykuły