1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 17
3) waga/wzrost 60/173
4) staż treningowy 1 rok
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy mono,xplode
7) stosowane wcześniej spalacze nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ostatni było mono+xplode
9) ilość dni wolnych od kreatyny ok.40
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b-2 w-6 t 1,3 2500kcl
11)przewidziane finanse na cykl 400zł
12) uwagi i sugestie
Sam myślełem na:
Hp+mono
2xHp
Gm + mono
Gm + HP
Mile widziane inne propozycje