...
Napisał(a)
mam 180 cm wzrostu i waze 72kg chce przytyc z 10kg tak minimalnie. jak mam to zrobic pracujac 5dni/tydz. .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, teoretycznie minimum +/-2500kcal ponad zapotrzebowanie
proponuje jednak stawiac sobie bardziej przemyslane cele
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-19 20:19:58
proponuje jednak stawiac sobie bardziej przemyslane cele
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-11-19 20:19:58
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły