Będąc na stażu pracowałem ciężko fizycznie, a mianowicie latałem z wielka torbą wypchana po brzegi przez całe miasto. no oczywiście firmowa torba stara jak świat i miała tylko te małe rączki które ledwo ale dawałem rade narzucić na ramię i latałem tak kilka miesięcy. Mam słuszną, no aż za słuszną masę i nie przeszkadzało mi to, ale się wziąłem za siebie, zacząłem ćwiczyć żeby zgubić "podwójny etacik" i się pojawił problem. MAM NIERÓWNE MIĘŚNIE BRZUCHA. Od noszenia tej torby na jednym-prawym ramieniu, moje lewe mięśnie się wyrobiły, a prawe wymiękają. jeszcze sporo mi zostało do osiągnięcia celu w spalaniu ale chciałbym zredukować tą różnice zanim to nastąpi. Piszę bo boję się czegoś sam próbować żeby nie pogorszyć tego stanu rzeczy.
...
Napisał(a)
Jestem tu nowy, przeglądam forum i dużo tu wiedzy, ale no nie widzę rozwiązania mojego problemu.
Będąc na stażu pracowałem ciężko fizycznie, a mianowicie latałem z wielka torbą wypchana po brzegi przez całe miasto. no oczywiście firmowa torba stara jak świat i miała tylko te małe rączki które ledwo ale dawałem rade narzucić na ramię i latałem tak kilka miesięcy. Mam słuszną, no aż za słuszną masę i nie przeszkadzało mi to, ale się wziąłem za siebie, zacząłem ćwiczyć żeby zgubić "podwójny etacik" i się pojawił problem. MAM NIERÓWNE MIĘŚNIE BRZUCHA. Od noszenia tej torby na jednym-prawym ramieniu, moje lewe mięśnie się wyrobiły, a prawe wymiękają. jeszcze sporo mi zostało do osiągnięcia celu w spalaniu ale chciałbym zredukować tą różnice zanim to nastąpi. Piszę bo boję się czegoś sam próbować żeby nie pogorszyć tego stanu rzeczy.
Będąc na stażu pracowałem ciężko fizycznie, a mianowicie latałem z wielka torbą wypchana po brzegi przez całe miasto. no oczywiście firmowa torba stara jak świat i miała tylko te małe rączki które ledwo ale dawałem rade narzucić na ramię i latałem tak kilka miesięcy. Mam słuszną, no aż za słuszną masę i nie przeszkadzało mi to, ale się wziąłem za siebie, zacząłem ćwiczyć żeby zgubić "podwójny etacik" i się pojawił problem. MAM NIERÓWNE MIĘŚNIE BRZUCHA. Od noszenia tej torby na jednym-prawym ramieniu, moje lewe mięśnie się wyrobiły, a prawe wymiękają. jeszcze sporo mi zostało do osiągnięcia celu w spalaniu ale chciałbym zredukować tą różnice zanim to nastąpi. Piszę bo boję się czegoś sam próbować żeby nie pogorszyć tego stanu rzeczy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dostosuj ciężar do słabszej strony, z czasem się wszystko wyrówna.
Choc na pewno nie do konca - ciało ludzkie nie jest idealnie symetryczne.
Choc na pewno nie do konca - ciało ludzkie nie jest idealnie symetryczne.
...
Napisał(a)
Dzięki, no nie liczę na super równo i symetrycznie, ale to musi być spora różnica jeżeli jest tak mocno odczuwalna podczas ćwiczeń:)
Dobrze że zapytałem bo już chciałem dawać sobie większy ciężar na słabszą stronę żeby nadrobić stratę ^^"" ale tak czułem że to nie za mądre posunięcie^^
Dobrze że zapytałem bo już chciałem dawać sobie większy ciężar na słabszą stronę żeby nadrobić stratę ^^"" ale tak czułem że to nie za mądre posunięcie^^
...
Napisał(a)
Nie nie, to doprowadzic moze do problemow.
Nie tyle do problemow z wielkoscia miesni ale tez do wady postawy.
Nie tyle do problemow z wielkoscia miesni ale tez do wady postawy.
Poprzedni temat
Wzmocnienie pooperacyjne.
Następny temat
Proszę o ułożenie mi planu. - Siła i Masa.
Polecane artykuły