...
Napisał(a)
Ile godzin przed zawodami masz ważenie?? Bo jeżeli odwodnisz sie zbytnio, twoja wydolnosc spadnie o 15%. Waznym elementem jest to kiedy masz oficjalne ważenie, bo jak utracisz zbyt duzo plynow to watpie zebys w krotkim czasie zdolal je uzupełnic.
Poprzedni temat
Dieta na redukcje - prośba o ocenę
Następny temat
Prośba o poprwaę diety na masę
Polecane artykuły