...
Napisał(a)
Pierwsze moje pytanie to jak długo powinienem ten trening kontynuować? Czy po tych 3-4 miesiącach powtarzać go? Jeśli nie to co potem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Co po treningu dla początkujących? Pytanie do mawashiego i innych...
- Co po treningu dla początkujących?
- Przeróbka treningu dla początkujacych, proszę o rady specjalistów
- Odnośnie "Treningu dla początkujących" Mawashiego
- Pytania co do treningu dla początkujących w warunkach domowych.
- Ja i temat o treningu dla poczatkujacych.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Staraj się zwiększać systematycznie liczbę powtórzeń a w miarę możliwości wykonywać jeszcze trudniejsze warianty podanych ćwiczeń.
ten plan daje ci mniej więcej zarys jak powinien wyglądać twój trening natomiast z czasem powinieneś wymieniać ćwiczenia adekwatnie do twoich możliwości.
ten plan daje ci mniej więcej zarys jak powinien wyglądać twój trening natomiast z czasem powinieneś wymieniać ćwiczenia adekwatnie do twoich możliwości.
Nekrosadystycznyturbosperminator
Polecane artykuły