...
Napisał(a)
mam jutro warzny mecz i hce jakoś poćwiczyć i zobaczyć jak się dzisiaj rozgrzać hc e być na siłaa co mam jeść nie wiem co robić denerwuje się poprostu co mam jeść jaki trening zrobić i się dzisiaj rozgrzać
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiesz trochę za późno na ćwiczenia już jak mecz jest jutro . Rozgrzać możesz się tylko przed meczem , wyśpij się dobrze , na śniadanie zjedz owsiankę bo to najlepszy rodzaj śniadania , przed treningiem możesz odzywkę typu carbo wypić . Odpręż się psychicznie i będzie dobrze . Pozdrawiam
Poprzedni temat
poszerzenie zachyłka nadrzepkowego
Następny temat
Znajdzie się jakiś kox co mi wymyśli plan treningowy ?
Polecane artykuły