1. Jak stosowac w DT i DNT ? DT bodajze 5g po treningu, ale pewny nie jestem .
2. Rozumiem, ze moge te 5g zmiksowac sobie z 150ml wody i wtedy wypic.
3. 5g czyli jest to mala czubata lyzka tak?
4. Za tydzien skonczy mi sie drugi cykl na creatynie monohydrate . Rozumiem , ze glutamina nie ma nic wspolnego z creatyna i moge ja normalnie od jutra zaczac brac?
5. Gluta pure Dobre?/syf?
Prosze o konkretne odpowiedzi. Z gory dziekuje,
[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]