...
Napisał(a)
Jaki plan stosować, żeby móc osiągnąć taki wynik i ewentualnie przepłynąć więcej w tym czasie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
Właściwie, to dzisiaj się dowiedziałem, że jestem w stanie to osiągnąć. Jednak w miarę możliwości proszę jakieś porady jak pływać, żeby robić więcej basenów. Bo takie "pływanie i pływanie" chyba nie będzie najskuteczniejsze.
...
Napisał(a)
600m w 12 minut to nie jest tak dużo, samym pływaniem dasz radę :). Wystarczy, że popływasz jakiś czas złapiesz kondycję i co najważniejsze poprawisz technikę. Ja robię w 10min 500m klasykiem na rozpływanie, więc spokojnie dasz sobie radę :)
Poprzedni temat
Zgięta ręka pomocy - Siatkówka.
Następny temat
Rower górski dla 10latka, 600-1000zl
Polecane artykuły