2. WAGA:99
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:120
-udo:66
-talia:97
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 roku
6. DIETA:
-białko:2.2
-węglowodany:4.2
-tłuszcz:1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej przybieram niz chudne :)
13. STAN ZDROWIA:b/d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalny porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 140
To mój pierwszy cykl wiec proszę o dobra rade. Posiadam takie specyfiki. Co zarzucić i jak żeby było dobrze??
RAZAK METHANEX 10 200SZT
WINSTROL 10ML
TESTO PROLO JELFA 100MG/ML X 10
SUSTA250 250MG/ML X 10
z góry dziękuje