...
Napisał(a)
Witam mam 15 lat 166cm 45 kg chciałbym abyscie ułozyli dla mnie trening na szybkosc ale tylko na pierwsze 15 metrów ! nie chodzi mi tu o trening sprinterski na 100m !! Mam 7 dni w Tygodniu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
idz do klubu. tutaj nikt nie pisze planow, my mozemy ewentualnie poprawic. a tak w ogole planow w tym dziale jest tyle ze napewno cos dla siebie znajdziesz!
...
Napisał(a)
najlepiej do klubu isc i poszukaj trenera a jesli nie ma w Twojej okolicy to polecam plan Pavloj to bardzo pomaga na szybkosci
moderator sprinterek
Polecane artykuły