Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-01-01 18:17:56
...
Napisał(a)
czyli po treningu już lepiej odpuścić? ale to będzie lekko ponad 5-7 g kretki rano może chociaż rano dam dam a około treningowo tylko przed treningiem NO
Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-01-01 18:17:56
Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-01-01 18:17:56
...
Napisał(a)
ja bym dal wlasnie po treningu mozesz dac o ten 1-2g wiecej jak chcesz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
W meso jest prawie 7g pomperów na porcję i ludzie płaczą że zabrali. Tutaj 3g na 1,5porcji nie poczuje specialnie. Potraktował bym go jako stacka a nie booster.
...
Napisał(a)
no dobra czyli
DNT: mono rano 5 g
DT: przed treningiem NO
po treningu mono
DNT: mono rano 5 g
DT: przed treningiem NO
po treningu mono
...
Napisał(a)
i git.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Dzięks jeszcze raz Soków wam nie wbiję bo nie wchodzą już
Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-01-01 18:21:25
Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-01-01 18:21:25
...
Napisał(a)
Zważając dodatkowo na fakt rosnącej tolerancji na takie produkty, skończy na dużo większych porcjach tylko po co ładować po 15gram kreatyny na raz?
...
Napisał(a)
jak zwiększę porcję NO przed treningiem to obetnę kreatynę w ciągu tego dnia
ale do 2 porcji maks zwiększę dawkowanie czyli niecałe 10 g mono dziennie
ale do 2 porcji maks zwiększę dawkowanie czyli niecałe 10 g mono dziennie
Polecane artykuły